ダイエット情報満載!!

最新のダイエット情報や本、アプリ情報をご提供!!

脂肪がスルスル落ちていく 1分水飲みダイエット(工藤孝文)

脂肪がスルスル落ちていく 1分水飲みダイエットは、水を1分かけて飲むことでダイエットができるという本です。

著者である工藤孝文さんは、水を1分かけて飲むことで、体内の水分代謝が活発になり、脂肪が燃焼されるようになると主張しています。

このダイエット方法は、難しい運動や食事制限をする必要がなく、誰でも簡単に始めることができます。また、水を1分かけて飲むことで、便秘の解消やむくみの改善などの効果も期待できます。

この本では、水を1分かけて飲む方法や、水を飲むタイミング、水の種類などについて詳しく説明されています。また、実際にこのダイエット方法を実践した人の体験談も紹介されています。

脂肪がスルスル落ちていく 1分水飲みダイエットは、ダイエットに悩んでいる人や、健康的な生活を送りたい人におすすめの本です。