「決まった時間に起きて食べるだけ 10時間空腹リセットダイエット」は、 食事制限なしで健康的に痩せる方法を解説した書籍です。 著者の古谷彰子氏は、医学博士で内科医。 長年の臨床経験から、食事制限によるダイエットは、リバウンドしやすいだけでなく、…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。